お知らせ　

  10月zoom会をアップしました。　2025年10月23日

  10月インタビューをアップしました。　2025年10月2日

  よもやま話「自然とつながる體の作り方 ～都市生活でもできること～」をアップしました。　2025年9月30日

このサイトにたどり着いたということは
きっとあなたは

「古武術ってどんな世界だろう？」
「體（カラダ）や心をもっと整えたい」

と感じておられるのではないでしょうか。


古武術というと「堅苦しくて難しそう」
なイメージがあるかもしれません。
ですが悟空先生こと伊藤先生の講座は
そのイメージを良い意味で裏切ります。


笑顔で、時にスキップしながら（！）
體を動かしてみたり
日常の動作をちょっと
実験のように試してみたり。

気づけば

「いつもより楽に動ける」
「ゆったり過ごせる」
「心が軽い」

そんな感覚を味わうことができるのです。

このサイトでは
誰でも無料で読める記事やラジオから
「日常に役立つ古武術の知恵」
をお届けしています。

そしてもっと深く体験したい方には
オンラインサロンにて
Zoomで直接先生のお話を聞きながら
一緒に学んでいただけます。


同じ毎日を過ごすなら
笑顔あふれる日々を。


あなたもその一歩を踏み出してみませんか？