暑い日々が続いてますが、いかがお過ごしですか？
夏、浴衣の季節ですね。
今回は足袋・下駄・草履などについて伺ってみました。
普段私たちは靴やパンプスなどを履いていて、
ほとんどの人が気づかないうちに足の指が突き指をしているとか。
鼻緒のある履物がいかに體にいい影響があるのか。。
そして體を支えるのは、くるぶしから下。
ここを整えることで
しっかり体重を支えられる・歩きやすくなる、だけでなく
足首・膝・腰・背骨・首の不調にも有効です。
「土踏まず」は踏まないから「土踏まず」など、見逃せないトピック盛りだくさんです。
Topic
「足袋・下駄など履物から體への影響は？」
「足のアーチは土踏まずのこと？」
「足指の突き指がいつも同じ指なのですが・・」
「足半（あしなか）の履き方は？」
「鼻緒が当たるところを意識しますか？」
「一本下駄は、なぜいいのですか？」
「下駄を選ぶコツは？」
「5本指ソックス？タビックス？」
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