二十四節氣では「立秋」から「処暑」へ向かう日々、氣力&免疫力アップでご自愛くださいませ！
次回は2024(令和6)年11月10日(日)に開催いたします。
◎ 11月10日(日)
① 古武術（深化：複数回のご参加経験者のみ )
② 古武術活用(基礎) 講座
③ 和の呼吸 & 丹田メンテナンス講座
① 古武術の深化 お稽古(複数回のご参加経験者のみ )
基礎から応用へと進化(深化)する事を目指して稽古していきます！
◎ 顕在意識の偏重？からの脱却、そして潜在意識の活性化を目指します。◎ 筋力だけでなく “小よく大を&柔よく剛を、制す”の體の連動と脳の活性
② 古武術活用(基礎) 講座
生活、仕事やスポーツへの活用に向け､しなやかに連動した體、秘伝レシピ(刀や武器に触れる)など様々なワークと稽古法など
・「自力」と「他力」：和する＝結ぶ
・”左脳優位から左右脳の統合 & ヒトの可能性
・”潜在意識 ” & 動物“本来の能力 ”を引きだす！
・連動した體＝“深層筋”が活性化
・ 型 “稽古で、體と心を改善&進化！
③ 體と心のメンテナンス講座
☆ 呼吸&胆田法
・ 連動した體＝“深層筋”活性
・ 緊張や恐怖をパワーへ変換
☆ 養生(健康)の対策
・温故知新の養生法・常識の裏表 & 腸ケアetc
・中年？以降の体操とほぐし&ダイエット活用etc
※ 11月も お稽古後に懇親会(弥栄)をまったり開催しておりますので、もしご興味やご都合があいましたらお知らせくださいませm(_ _)m
お申し込み・ご質問・ご要望などは・・・・
以下のメールアドレスにお願いいたします！
kobujutsulife@gmail.com
體と心の笑顔サポート：伊藤 悟 拝