2026年10月インタビュー

不安なニュースや災害報道に惑わされず、
いざという時に自分を守るための「危機対応能力（生存本能）」の養い方を徹底解説！

💡 今回の主な見どころ

• メディアの報道との付き合い方（テレビの演出や情報に惑わされない脳を作る）
• 危機でフリーズしない心身の作り方（いざという時に即座に動ける「生存本能」と闘争心）
• 日常でできる実践＆防犯の知恵（闇バイト・侵入者対策、身近な「プチ危険」でのトレーニング）

不安定な情報に振り回されず自分軸を持って、しなやかに過ごしていきましょう！