2026年5月ZOOM会

「当たり前」の動作や持ち物を見直すだけで、身体が驚くほど楽になるヒントが詰まった一時間でした。

【topic】

• 先生の庭で採れたグミの手作り酵素など
• 驚異のパワー「ムクナ豆」の上手な育て方や味噌作り・保存食としての活用法
• 身近な電磁波や衣類について
• 「よっこらしょ」の大切さや、歩きやすくなる手の向きなどなど
• 先生作「足半（あしなか）」や、伝統的な「梅干しの黒焼き」など、古今の知恵を掛け合わせた健康法