よもやま話

【よもやま話の部屋】へようこそ！

　「よもやま（＝四方山）」とは「世間話、もしくは様々な話」という意味です。多方面にわたり深い知識と経験ををお持ちの悟空先生だからこそできるよもやま話にはすぐに実践できる生活のヒントがゴロゴロ。

先人の智慧（ちえ）と悟空先生の特殊な経歴から体得した経験を基に、カラダへの負担を抑えた動き方や健康的な生活の技についてお話していただきます。

肩肘張らずにリラックスして読み流せるようなお話もあれば、読んでいる傍から実際に自分のカラダを使って確かめたくなるようなお話まで色々ですが、カラダと心を笑顔にするためのアドバイスが溢れています。