いよいよ「夏至」から「小暑」へ向かう日々、氣力&免疫力アップでお過ごしくださいませ！
※ 各地で開催いただいております「映画を古武術や古神道などで読み解く」企画。
直近は、古神道と日本の伝統が満載の「もののけ姫」でした。
テーマは、次世代に残したい日本の原風景(特に白神山地&屋久島など)、現代の日本が忘れ、
無くしかけている？キーワードが多く(自然・ヒト・人間、生きる、対：つい、祈りと呪いetc)、深く重層的です！
午前の部①では各地で、リクエストも増えてきており、ヒフミ祝詞入門？も開催いたしました。
潜在意識の活性化のヒントや作法など、祈りや瞑想など、長きに渡って残る様々な秘密と共に解説とお稽古(^_^;)
次回の東京(池袋)は、9/7(日)に開催いたします。
◎ リクエストもあり、追加のお稽古を予定しております。
① 古武術(剣術)入門(以下の条件を満たした方のみ )
② 古武術活用 講座
③ 和の呼吸 & 丹田メンテナンス講座
① 古武術の深化 お稽古 (複数回のご参加経験者のみ )
・潜在意識や能力、肚を創る事などを深めるお稽古します。
・養生功(健康体操)先人の智慧を鍛錬し、より軽やかに〜！
・「真言(マントラ)、ヒフミ祝詞、手印」入門？
② 古武術活用(基礎) 講座
・「自力」と「他力」：産霊＝結び
・”左脳優位から左右脳の統合 & ヒトの可能性
・「様々な軸」を創るお稽古
・” 型 “稽古で、體と心を改善&進化！
追加予定
・リラックスとは？：全身と部分を認識！
・連動(骨盤・背骨・胸骨)はパワーアップ&調整に！
・常識の歩き方を検証し、変化する
③ 體と心のメンテナンス講座
胸式と腹式・呼吸についてじっくり味わう！
☆ 呼吸&胆田法
・ 無理せずダイエット活用
・ 内臓と上下の呼吸筋強化
・ 緊張や恐怖をパワーへ変換
☆ 養生(健康)の対策
・温故知新の養生法・常識の裏表 & 腸ケアetc
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・時間（ 受 付 10：15～ )
① 10：30 ～ 11：45 ② 12：30 ～ 14：30
③15：00 ～ 16：30
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もしご興味やご都合があいましたらお知らせくださいませm(_ _)m
お申し込み・ご質問・ご要望などは・・・・
以下のメールアドレスにお願いいたします！
kobujutsulife@gmail.com
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お会いできます事を楽しみにしております。
體と心の笑顔サポート：伊藤 悟