2024年– date –

空手の型　「三戦（さんちん）」

紐1本で肩こり改善

7月21日（日）　池袋（東京）講座

講）その他

九州～沖縄

山陽～四国

中部～関西

8月12日（日）　札幌（北海道）講座

帯の新常識！　＜動画＞

チョットしたときに気を付ける姿勢の話