今年も一年、
「悟空の部屋」にお心を寄せてくださり、本当にありがとうございました。
忙しい日々の中で、
ふと立ち止まる時間をこの場所で過ごしていただけたこと、
とても嬉しく思っています。
一年の終わりは、
何かを振り返ったり、
できなかったことに目が向きやすい時期でもありますが、
「よくやってきた」と
ご自身をねぎらう時間にしていただけましたら、脳も喜ぶそうです。
そんな、年末に心と脳と體を労わるお話をラジオにて放送させていただきました。
よろしければこちらからお聞きください。
📻ラジオ【年末に、心と脳が悦ぶ體の労り方】
https://stand.fm/episodes/6950004489f53fcc19082a24
また、ホームページでも「年末年始の過ごし方」の動画が見られますので是非新しい年を迎える前にお聞きいただけたらと思います。
💻「年末年始の過ごし方」（動画）
今年の締めくくりに、
悟空の部屋で交わした言葉や、ふと緩んだ呼吸を思い出していただけたなら幸いです。
どうぞ、皆様良いお年をお迎えください。
悟空の部屋
運営事務局