「日本古来からの智慧」と「最先端の脳科学」が融合

古武術・脳科学・心理学などのメソッドを使い
人間本来が持つ體（からだ）の使い方がわかれば
今まで抱えていた痛みや悩みから解放され潜在意識が活性化されます。

古武術・脳科学・心理学などのメソッドを使い人間本来が持つ體（からだ）の使い方がわかれば今まで抱えていた痛みや悩みから解放され潜在意識が活性化されます。

 若い頃は「ウエストが増えちゃった」「二の腕・太ももがパンパンで恥ずかしい」「顔が丸くなってきたー」と言っていたのが、歳を重ねると「下っ腹が出てきちゃった」「二の腕の振袖が・・」「顔もたるんできてクマもひどい」という言葉にいつの間にか変わっていて、
しまいには「腰が痛い」「肩こりがひどくて目眩がする」「便秘が続く」「更年期がひどい」・・・
と体力の衰えとカラダの不調。

そしてこのままいくと・・・
いつまで続くこの言葉と、不安と痛みに付き合わなければならないのでしょう。
ダイエット、痩せる、体型を維持する、腰痛・肩こり・便秘・気分が優れない。。。

一つ一つ考えたらキリがありません。でもよく考えてみてください。
全ては原因と結果、そして繋がっているのです。　根本に着目すれば現象は起こりません

 

體（からだ）の痛み

この言葉とどれだけ向き合ってきたことでしょう。

若い頃は「ウエストが増えちゃった」「二の腕・太ももがパンパンで恥ずかしい」「顔が丸くなってきたー」と言っていたのが、
歳を重ねると「下っ腹が出てきちゃった」「二の腕の振袖が・・」「顔もたるんできてクマもひどい」という言葉にいつの間にか変わっていて、
しまいには「腰が痛い」「肩こりがひどくて目眩がする」「便秘が続く」「更年期がひどい」・・・
と体力の衰えとカラダの不調。

そしてこのままいくと・・・
いつまで続くこの言葉と、不安と痛みに付き合わなければならないのでしょう。
ダイエット、痩せる、体型を維持する、腰痛・肩こり・便秘・気分が優れない。。。

一つ一つ考えたらキリがありません。でもよく考えてみてください。
全ては原因と結果、そして繋がっているのです。　根本に着目すれば現象は起こりません

✅肩こりがひどくて頭痛がする
✅むくみやすい
✅腰が痛くて外出するのも億劫になる
✅いつも疲れやすく、すぐにバテる
✅カラダが重くて、スッキリと過ごせない
✅トレーニングをしているはずなのに、故障が多い
✅一過性でなく、根本的にカラダを整えたい
✅カラダの不調を感じるが、はっきりとした原因が分からない
✅下腹がポッコリしてきて、何を試しても凹まない
✅家族や周りの人の健康が気になる
✅手足の冷えがひどく、カラダが冷えて辛い
✅夜何度もトイレに起きなければいけない
✅すぐに疲れるので、家でゴロゴロすることが多い
✅体に流れるエネルギーの仕組みを知りたい

腹筋・腕立て伏せ・スクワット・・などなど一部のパーツ、局部だけのの筋肉を鍛えるのは古武術ではタブーとされています。なぜなら各部分だけを使うということはあり得ないからです。 必ず運動や何かをするときは全身を使いますよね？ 一部の筋肉だけ肥大していたりいびつだと、そこで故障の原因になってトラブルになってしまいます。やるのならば全体を動かすトレーニングですし、筋肉だけを鍛えるトレーニングは必要ありません。全身をしなやかに使えればトラブルも起きずに、滞りもなくなるので楽に動けるし、血流・リンパも流れるのでカラダのラインも整っていくことにつながるのです。

怪我をしないため、故障しないため、運動の前にやるもの、より良いパフォーマンスを出すもの、、と思ってやりますよね？
実はアメリカではこれらのための静的ストレッチは20年以上前からはやっていません、今や常識になってるほどです。日本では最近ようやくスポーツの世界では気づき始めているようです。
筋肉を伸ばすためにやっているのに逆に硬くしてしまうケースが多々あるからです。そしてそれが怪我の元になる場合も。
もちろんストレッチ自体が悪いものではありません。リラックスしたい時や寝る前などはやり方によっては効果的な場合もあります。痩せるため・これからというときのパフォーマンスをあげたい理由ではあまり意味はないのかもしれません。

世の中には様々な種類のサプリメントが売られています。中には石油由来のものや人口の添加物、危険な素材が入ってるケースもあるようです。
そもそ栄養を取ろうと思って摂取していのに、余計なそして体に悪いものを取り入れてはいませんか？
一物全体という言葉をご存知ですか？
一つの物全体でバランスが取れているのです。ビタミンCとか鉄分とか、一部のものだけを元々の食材から取り出すということはすでに意味のないものになっているということです。なるべく自然な素材を使った方がいいですね。

初めまして、伊藤悟と申します。
私は長年の古武術の経験と昔からの日本の知恵、そして脳科学・心理学から学んだことを高校教師の２８年間、
講師５年間で2000人以上のカラダの声を聞きながら、検証を重ね、時には脳波データをとって実験をしながら、
このメソッドに辿り着きました。

子どもたちの指導はもちろん、アスリートやプロのスポーツ選手・オリンピック選手たちの指導をしながら
治療家や指導者、そしてお母様達への講座を多く開催してきました。
カラダの使い方を少し変えるだけで驚くべき変化が皆さんに訪れました。
副作用として、ダイエットの効果もすごく高かったのです。
そして一度身についてしまえば、もう元のカラダに戻ることなく持続していくのです。

古武術とは日常生活そのものです。
よくイメージされる闘う・武道のお稽古をするようなことだけではありません。
やることといったら、ほんの何秒での動きや5分以内の体操、そしてタスキを巻いてみたり礼儀作法のような
コップを飲む時両手添えるなどの何気ない動きです。
トレーニングとは決して言わないようなちょっとした日常の動きだけでです。

運動・食事制限・辛い・大変・・今までの概念は全くありません。
超お手軽・簡単・すぐできて、しかもカラダはすぐわかるのです。

脈々と語り継がれてきた日本の智慧にはいまだに驚かされるばかりです。
昔の女性は３００kgの米俵を平気で持てました。飛脚は1日に１０００km以上走っていたと言われています。
そして農家の方々には腰痛という言葉は存在しなかったようです。

古武術は、自然なものを取り入れて、カラダ全体をしなやかに使う。
そのカラダの使い方にきっと驚かれるのではないでしょうか。
先人たちが培い、育て、伝えてきてくれた様々な智慧や技と最先端の科学を織り交ぜながら本来のからだと心に
アプローチできる方法をお伝えできると思います。

そして、潜在意識を味方につけるので、カラダはもちろん精神も安定、ひいては夢も叶いやすいとなってきます。
生きる力そのものなのです。

〜古来からの生きるための智慧の宝庫〜

どのようにすれば幸せに生活し、生きていけるのか？
古くからバージョンアップしながら活用されてきたのです。

古武術って普通の柔道剣道とどこが違うの？という質問を多く受けます。
簡単にいうと古武術にはルールがありません。
とりあえず「負けない」、自分が「生き抜く」ということが先決です。
なので一人一人流派を作るというのが大きな特徴です。
自分がしたいものは何かというのを先生と相談して自分自身の流派を作っていくという流れです。
大きくても小さくても歳をとっても関係ない、その人にあった自分流です。
古武術というと戦うための技・知恵というイメージですが、実際は日常生活全般に使えるのが古武術です。

日本の古武術は、700年以上の歴史があり、武士だけでなく、多くの人々が戦いだけでなく、生活や健康、そして心の鍛錬と平安に活用しました。あなたの「からだや心・日常生活・未来への幸福」に応用できるのです。

日常生活・スポーツや仕事、いかに楽に早く大きな成果をあげることができるための技であり知恵なのです。
そのためのカラダの使い方、一部の筋肉に頼るのではなくカラダ全体を連動させる、脳もうまく使って脳とカラダの連動させる、
からだと脳と心をいかに連動・統合していけるかが大きな鍵となってきます。

昔の日本人には腰痛・肩こりという言葉はなかったようです。
そんなことを言っていたら、農作業はできないし、ましてや侍達は戦いの場で真っ先にやられてしまいます。
いかにカラダを整えて、より良いパフォーマンスを出せるかを追求し、伝承されてきた秘伝なのです。

そして潜在意識も活用されるので、カラダだけではなく、自分の夢も叶いやすいということになりますね。

仕事で思っても見ないアイディアが出たとか、人間関係も十分活用できます。
今やスポーツの世界。オリンピックの選手達、そして芸能人達もこのメソッドを取り入れてパフォーマンスをあげています。
実際、あるシンガーから武道館でコンサートする前に連絡があったりしてアドバイスもしています。
日常生活のほんの一部に取り入れるだけで、人生が変わるほどの変化が訪れるならやらない手はないですよね。

古武術は日常生活そのもの、日本人の本来の持っている叡智そのものなのです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊個人差があります

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この古武術を活用した方法は、今は限られたフィールド、例えば介護の分野とかスポーツの業界などで一部使われている位でほとんど知られてはいません。
私達日本人は古来からの偉大な知恵が脈々と引き継がれているにも関わらず、それを知らないで生活しているなんてもったいないと思いませんか？　
今は風の時代とも言われています。 情報の時代・個性の時代。
自分に合った情報を取り入れ、自分らしく、そして自分が自分でいられるための環境を作っていくことは素敵なことです。まだ見知らぬあなた自身に出逢ってください。
どんどん変化しいくこの時代にまずは自分を整え、周りの方々にも伝播していくことであなたの世界は本当に思い描いた日々となることでしょう。誰よりも先にヒーロー・ヒロインになってください。

今までどれだけ悩んできましたか？苦しんできましたか？
そのことで何をしましたか？　病院・治療院に通われましたか？　
そのことで何をしませんでしたか？　
体調が悪いからできなかったこと、本当はやりたかったのにやる気すら起きなかったと、ついついイラッとして大声を出したこと、いつも笑っていたいのに笑えなかったこと・・・そのことで自分自身も傷つけていませんか？
今までの時間は戻りませんが、その経験を生かして今からこれから！
なんでもできるんです。

早く本来の自分に戻って自分らしく輝きませんか？
あなたがあなたでいるために、ここに存在するのです。
このメソッドは免疫力もアップします。
今の世のはコロナ渦中にいますが、カラダを整え、免疫もあげて、外的要素に負けないように、自分軸も太くなるので、周りに左右されずに逆に周りを巻き込むようなことも可能です。家族の健康・笑顔も守ることができます。

ただ一つ。
一緒に結果を出していくのに、私だけではできない大きな要素が一つあります。
それはあなたのやる気です。
何もしなくても結果が出るメソッドではありません。
毎日カラダの声を聞けるのはあなたです。
あなた自身にも今までと決別するくらいの覚悟と意気込みを持って望んでください。
「エネルギーは意図に従う」自分が思うところにエネルギーは動くものです。
それはあなたのエネルギーしかありません。
あなたに結果を出して欲しい、そう思うからこそあなたの意思が大切なんです。
理想のビジョンが描けているのなら、この決断はあなたの人生にとっての大きな一歩となるはずです

私の想いを話させてください。
高校教師２８年間はなぜかいつも、いわゆる荒れた学校でした。
「授業でじっとできない」「人によって露骨に態度を変える」「すぐに諦め、目をつぶる」「楽な方に逃げる」「傷つけ傷つけられた」「病気や障害などど言われた」「暴力をふるう」「リストカットも経験した」などなどのいろんな子供たち。
自分には何ができるのだろうと古武術や日本古来の知恵、侍たちに学び、脳科学・心理学などを学び、常識では考えられないようなことで、やってきました。
しだいに子どもたちは変わっていきました。自信が生まれ、自尊心・向上心が芽生えました。
目が変わりました、挨拶が変わりました。そして次々と成果も現れ、部活動も全国大会出場や成績も絶対無理と言われる大学に進学する子も増えました。
一番心に刺さったのはお母様たちの声です。
ほとんどのお母さんたちは、「子どもがこうなったのは自分のせいだ」といつも自分を責めて泣いていました。そんなことはないんです、お母さんたちはいつでも一生懸命頑張っている。いつでも子どもを想っている。
そんなお母さんたちの姿を見るたびに、心が痛かった。
子どもたちが、少しずつ家で話す機会が増える、笑う機会が増える、そんな日常の些細な変化にお母様たちは本当に喜んでくれました。
次世代の子どもたちが元気で明るく過ごしていく世の中を作ってほしい、
そのためにはまず家庭、お母さんたちが太陽のような存在であってほしい。
心からそう願いました。
なので、学校という教育現場を離れ、このメソッドを幅広く知って欲しいと活動を始めたのです。
私は長年研鑽してきたこのメソッドに自信がありますし、特に日本のDNAを持つ日本人には絶対におすすめしたいものです。
みんながカラダも心も自分らしく、思い描いていた人生を走り回る、そして次世代への架け橋となる、そんな素晴らしい世界を夢見て全国を回っています。
あなたにもぜひ、一緒に成果を出して、今までの悩み・痛みからはさっさと解放されて、あなたらしい輝かしい人生を取り戻して、周りを照らしてほしいと思います。